OwnFitВойти
Личное пространство для тренировок

Твой план.
Твой темп.
Твой прогресс.

Меньше держать в голове. Больше внимания тренировке. Планируй, записывай подходы и замечай, как растёшь.

Личный дневник с сохранением результатов

ОДНА ТРЕНИРОВКА ЗА РАЗ
Среда · 16 сентября50 мин

Верх тела

4 упражнения · 12 подходов

Жим штанги лёжа

План: 3 × 10 · 60 кг

ПодходкгПовторыRPE
160107
260108
360109
Каждый подход — часть твоей истории

Пример записи тренировки

Понятный план

Все занятия недели — на одном экране.

Быстрая запись

Вес, повторения и ощущения от подхода.

Видимый результат

План и факт рядом, без лишних цифр.